做 法:蒸口 味:咸鲜难 度:简单人 数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:10分钟
主料:
韭菜1小撮
辅料:
鸡蛋2个
虾2只
调料:
食盐适量
植物油2滴
韭菜鲜虾营养羹的做法:
将鲜虾去皮,保留头部和尾部的壳,去虾线沥水备用。
韭菜摘净洗后沥水,切掉头部。
把韭菜叶切成小段,加入温开水,榨成汁液。
鸡蛋打成蛋液,再加入韭菜汁,加盐,继续打搅均匀,再滴入两滴香油。(滴完油就不要再搅了)
烤箱预热200度,烤至蛋液有一点点凝固时,放入鲜虾,继续烤至蛋液完全凝固即可。
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