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早餐 鱼水饺

早餐 鱼水饺的做法

做  法:口  味:咸鲜难  度:普通人  数:1-2人准备时间:30分钟烹饪时间:20分钟

主料:

面粉400克

黄花鱼2条


辅料:

五花肉250克

韭菜1把

适量

适量

胡萝卜适量

适量


调料:

食盐2小勺

酱油2勺

料酒1小勺

鸡精1小勺

香油1勺

五香粉1小勺

胡椒粉少许

鱼水饺的做法:

1、胡萝卜切粒,加入半杯水,用料理机榨成汁,过筛成胡萝卜汁备用
2、准备好面粉,用水和胡萝卜汁和成软硬合适的面团
3、黄花鱼清洗干净去鳞去内脏,搓掉腹部黑膜
4、去头尾,片成大片,去掉腹腩,留净鱼肉备用,用手将大鱼刺剔除
5、鱼肉用刀背剁成糜,放入五花肉馅(比例为1:1个人认为这个比例合适,既有鲜味又有香味,不过根据个人喜好调整比例也无不可,也有直接用鱼肉的)葱姜剁成细末
6、加入盐2小勺、味极鲜2勺、鸡精1小勺、香油1勺、五香粉1小勺、胡椒粉少许调味,然后少量多次加入清水,将馅料调成厚糊状(加水可以使馅料鲜美多汁)
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7、韭菜1小把,切末,包饺子之前放入馅中
8、搅拌均匀,尝一下咸淡
9、面团搓长条,切成均匀的剂子
10、擀成中间厚四周薄的饺子皮,放入馅料
11、把边捏紧,用双手兜起挤出饺子肚即可
12、锅中放水,下饺子,煮开,至饺子肚充分鼓起,全部漂浮捞出即可。

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