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滑溜里脊

滑溜里脊的做法

工  艺:口  味:咸鲜难  度:普通人  数:3-4人准备时间:10分钟烹饪时间:20分钟

主料:

黄瓜200克

蛋清40克


辅料:

大葱15克

料酒20克

芡粉30克

植物油50克

滑溜里脊的做法:

1、里脊肉切成薄片,用蛋清、盐5克抓拌均匀后再加干生粉20克,拌匀,停置10分钟;黄瓜洗净,削去粗老外皮,切成0.5厘米厚的斜片;葱切成3厘米长段

2、2. 油烧热,肉片倒入锅中过油,见肉片变色即捞出沥油 3. 锅中留油30克,爆香葱段后将葱段夹出,黄瓜倒入锅略加煸炒1分钟左右,加入肉片同炒,最后以生粉水20克(生粉10克加水)勾芡,即可盛盘供食

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