金枪鱼菜粥

工　　艺：煮口　　味：咸鲜味难　　度：新手尝试人　　数：3准备时间：5分钟烹饪时间：<30分钟

主料：

金枪鱼罐头100克

大米100克

油菜心1把

辅料：

食盐适量

水适量

白胡椒适量

香油少许

金枪鱼菜粥的做法：

1、青菜和木耳用切菜器搅碎

2、大米清洗干净

3、金枪鱼头从罐头中取出，沥净油待用

4、大米放入锅内加水，不断搅拌至沸腾

5、加入金枪鱼、青菜、木耳煮至浓稠

6、出锅前加盐调味，淋少许香油，撒白胡椒粉即可食用

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