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三鲜蛋羹

三鲜蛋羹的做法

工  艺:口  味:咸鲜味难  度:新手尝试人  数:2准备时间:15分钟烹饪时间:<10分钟

主料:

鸡蛋3个


辅料:

鱿鱼300克

蒜薹2根

木耳3朵

花蛤蜊350克

虾仁200克

食盐1勺

三鲜蛋羹的做法:

1、鲜虾剥去头壳,挑去虾线,切成粒

2、鱿鱼洗净,切丁。蒜薹切丁

3、黑木耳泡发,洗净切成粒

4、锅内放少许油,油热后放虾仁和鱿鱼煸炒一下,然后放蒜薹和黑木耳,加少许食盐,炒匀出锅(稍微炒一下即可,一会还要上锅蒸)

5、花蛤放水中煮至张口,捞出备用(煮好的花蛤要分成两部分)

6、鸡蛋磕入碗中,加少许盐打散搅匀

7、加适量凉开水,搅匀放到耐热容器中(蛋液和水的比例为1:2,一份蛋液配两份水)

8、锅内放水,然后放入盛蛋液的容器,蛋液中加入花蛤(先拿一部反花蛤,和蛋羹一起蒸,让蛋羹融合花蛤的鲜味)

9、蒸锅上上汽以后改中火蒸五分钟左右,关火,然后开盖,加入事先炒好的菜,撒上花蛤,再盖锅盖蒸三分钟(蒸蛋羹的时间主要取决于蛋液的多少和火候的大小,蛋液少的话少蒸一会,蒸到蛋液完全凝固即可)

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