工 艺：蒸口 味：甜味难 度：中级掌勺人 数：2准备时间：15分钟烹饪时间：<60分钟
主料：
山药200克
牛奶200克
大米粉350克
辅料：
枸杞适量
芝麻适量
蜂蜜适量
1、准备所需材料
2、山药削皮洗净切小块，用料理棒打成浆
3、加入牛奶、蜂蜜，筛入大米粉，搅拌均匀
4、容器内壁抹一层薄油
5、将拌好的米粉山药糊倒入容器中，撒上枸杞，放入蒸锅，蒸30分钟。
6、出锅后，撒上黑芝麻，再淋上蜂蜜，趁热吃口感较好。
1.大米粉可以适当减量一点儿，我蒸好后觉得有点儿实了，非常的顶饱
2.容器尽量选用小型的，这样不要蒸太久，以15分钟能蒸熟为宜，这样口感会好些
