素炒花椰菜

工　　艺：炒口　　味：咸鲜味难　　度：初级入门人　　数：2准备时间：15分钟烹饪时间：<15分钟

主料：

菜花1个

辅料：

小葱1根

生粉1把

植物油50克

香油10滴

素炒花椰菜的做法：

1、花椰菜切开，冲洗；入开水焯水，即水开后放入花椰菜，再次快要煮开时马上取出

2、把焯水后的花椰菜再次用水冲洗；热锅冷油放入花椰菜翻炒

3、加入2勺海鲜酱；用生粉勾薄芡；淋上香油即可出锅

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