铁棍山药炒木耳

主料： 铁棍山药 150克 胡萝卜 100克 木耳 50克
辅料： 姜 适量
调料： 盐 适量 调味汁 适量

铁棍山药炒木耳的做法：

1、将木耳发好，准备好其它材料。

2、将山药去皮切片，胡萝卜切片。山药片切好后用清水加适量的醋泡着，可以防止氧化

3、锅里加水烧开，将山药片，胡萝卜片，发好的木耳依次下锅焯水待用。

4、起油锅，爆香姜片，下山药，胡萝卜煸炒一会儿。

5、加入木耳炒匀。

6、加适量的盐，加入鲜味汁调味就可以了。

铁棍山药炒木耳特色：

鲜香可口，营养丰富