首页 菜谱

白芸豆

白芸豆的做法

简介:芸豆粒大饱满、质地细腻,富含沙性,食法多样,可煮可炖。

白芸豆的功效与作用

具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用

如何挑选白芸豆

优质芸豆颗粒肥大,整齐、有光泽

白芸豆的制作技巧

芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用芸豆必须煮熟。

白芸豆的食用禁忌

芸豆不宜生食,因为芸豆生吃会产生毒素,会导致腹泻,呕吐等现象

今日菜谱推荐
常做的食材